El especialista recomienda
¡D’STEVIA es una propuesta para vivir saludable!
Al incluir D´STEVIA en tu dieta diaria, obtendrás una alimentación saludable que te permitirá cuidar mejor de ti y tu familia. Además es un apoyo terapéutico para aquellos con problemas de sobrepeso, diabetes e hipoglicemia y otras patologías que requieran la supresión total o parcial del azúcar. No tiene efectos secundarios o contraindicaciones.
Etiquetas: alimentación saludable, d'stevia, endulzante natural, stevia, stevia rebaudiana
DIETA 1: Desintoxicando el cuerpo
El objetivo es adelgazar sin pasar hambre, buscando cambiar el estilo de alimentación para desintoxicar el cuerpo y además sentirnos más fuertes y animosos.
Desayuno
- Té verde o rojo.
- Jugo natural de algún cítrico
- Una rebanada de pan de molde con algún agregado de la lista A
Colación
- Una fruta a elección.
- Yogurth descremado
Almuerzo
- Guiso de verduras sin carnes rojas
- Acompañamiento 100g de carne blanca (pollo, pavo o pescado)
- Acompañar con tres ensaladas
- Fruta y yogur descremado de postre.
Once
- Un Vaso de leche descremada
- Una rebanada de pan de molde con acompañamiento (LISTA A)
- Una taza de té verde o rojo.
Cena
- Caldo de verduras o guiso
- 50g de carne blanca
- Ensaladas
Recomendaciones
Mucho líquido, idealmente té verde o rojo endulzado con D’STEVIA. Recordar, la papa y el choclo corresponden a carbohidratos, no son ensalada.
Lista A
- Quesillo
- Tomate
- Miel o mermelada
- Palta sin aceite