Recetas

Desayuno Saludable D’Stevia

Después de 8 horas de sueño, el organismo necesita un buen desayuno que entregue los nutrientes y la energía que se requieren para empezar el día y mantenerse activos a lo largo de la mañana.
Esta receta es una excelente opción nutritiva, saludable, rica en fibra y baja en calorías. Ideal para toda la familia al desayuno o en la tarde.

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Ingredientes

30g o 1 taza de cereal Integral.

½ taza de fruta(s) picada(s) (frutilla, arandanos, mango, platano)

½ taza de leche descremada baja en grasa

1 o 2 gramos de D´STEVIA* granulado de acuerdo a su preferencia de dulzor.

* Puede también endulzar con D´STEVIA liquido entre 5 y 10 gotas, o 1 o 2 sobres de acuerdo a su preferencia de dulzor.

Preparación

  1. Picar la fruta y mezclarla con el cereal y la leche.
  2. Espolvorear D´Stevia granulado para darle un rico dulzor, libre de calorias.